Yoga

Es ist nie zu spät um mit Yoga zu beginnen!

Yoga stärkt den ganzen Körper, kräftigt die Gelenke und Muskeln, macht die Wirbelsäule flexibler, aktiviert den Gleichgewichtssinn und stärkt die Konzentration. Yoga ist ein Weg um zur Ruhe zu kommen und die innere Balance wiederzufinden.

Yoga in der Kleingruppe:

lerne – träume – lebe